1.Passing
-Bawah :
1.Melakukan passing ketika bola
datangnya tinggi / melambung.
-Atas :
1.Melakukan passing ketika bola
datangnya rendah.
2.Melakukan passing untuk
menerima service lawan.
2.Service
-Bawah :
1.Memukul bola dengan tangan
dari atas.
2.Memukul bola dengan sikap siku
tangan yang tidak lurus.
3.Memukul bola dengan tidak
melakukan ayunan tangan.
4.Melakukan pukulan service
dengan dua tangan.
-Atas :
1.Memukul bola dengan tangan
dari bawah.
2.Melakukan service dengan tidak
melambungkan bola.
3.Melakukan pukulan service
dengan dua tangan.
3.Smash / Spike
1.Memukul
bola dengan lembut.
2.Melakukan pukulan smash dengan
tangan dari bawah.
4.Block
1.Melakukan
block dengan tidak melompat.
2.Melakukan block dengan tangan
dari bawah.
No comments:
Post a Comment